sábado, 3 de junio de 2017

Ruta Calas de Puntas de Calnegre bajo la luna llena viernes 9 de junio

El próximo viernes , 9 de junio, ¡RUTA CON LUNA LLENA!, vamos a realizar una bonita ruta senderísta por las calas vírgenes de Puntas de Calnegre.
El recorrido son unos 7 km., en los que emplearemos entre 4 horas aproximadamente en la ruta, hemos puesto algunas fotos para que os hagáis una idea del tipo de terreno y de lo que veremos.
Quedamos a las 20:00 p.m. en la parada autobús de Mazarrón.

A tener en cuenta; en algún tramo de itinerario hay trazas fuera de sendero donde se hace necesario ayudarse con las manos. 

Ultimo día de inscripción miércoles 7 de junio ¡NOS VEMOS EL VIERNES NOCHE!




Descripción de la ruta:




  • Tipo recorrido:   Circular. 
  • Distancia:            7 km.
  • Dificultad:           3 Media.
  • Duración:            4 horas Aprox. incluido entre rutas y descansos.
  • Paraje:                Calas de Puntas de Calnegre.
  • Coches propios.
  • Salida desde la parada de autobuses de Mazarrón a las 20:00 p.m


  • Comeremos en el camino, por lo cual llevar vuestra propia cena y lo mas importante agua suficiente.

    INSCRIPCIÓN ON-LINE CON LICENCIA FEDERATIVA


    Recomendaciones: Ropa cómoda apropiada al tiempo, mochila con, agua, botas o zapatillas de montaña, bastones para caminar.


    ADVERTENCIA DE SEGURIDAD

    Club Amigos de la Naturaleza. Informa que  la actividad a realizar es peligrosa y puede tener consecuencias imprevisibles al desarrollarse en terreno montañoso de aventura, puedes sufrir lesiones y/o pasar situaciones con algún tipo de riesgo.
    Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico, en buena forma física y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que ha sido informado de los riesgos que entraña la actividad. Asimismo, deberás seguir las recomendaciones y sugerencias indicadas por el guía de la actividad en todo momento, y deberás cuidar de reducir el riesgos al mínimo posible, debes guardar siempre un comportamiento preventivo para la evitación del riesgo, sin exponerse o exponer a otros compañeros a un riesgo innecesario. La participación en las actividades de Club Amigos de la Naturaleza de Mazarrón implica la asunción de riesgo que conllevan los deportes de montaña.

    Con tu participación en la actividad autorizas a los guías de la misma a formar parte del reportaje fotográfica general que se realiza en cada actividad. Si perjuicio de tu derecho de cancelación que podrás ejercer posteriormente, para ello deberás mandar un correo electrónico que se indica más abajo.  amigosdelanaturalezademazarron@gmail.com

    viernes, 5 de mayo de 2017

    CURSO DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA

    La Marcha Nórdica (Nordic Walking), con más adeptos cada día, consiste en caminar con bastones utilizando una técnica que, aprovechando la acción de braceo natural del cuerpo al caminar y la técnica adecuada, consigue poner en funcionamiento la mayoría de músculos y articulaciones del cuerpo, convirtiendo a la Marcha Nórdica en uno de los deportes más completos.


    El curso está orientado a todos los deportistas que estén interesados en obtener conocimientos básicos sobre este deporte: material específico, uso correcto de los bastones, técnica, modalidades, práctica en el medio natural y mucho más.


    • El desarrollo del mismo será domingo de 21 de mayo a las 10 horas, 
    • Lugar, Gredas de Bolnuevo.
    • INSCRIPCIONES AL TEL.- 680531529 GRUPOS DE 6 PERSONAS.


    El precio del curso:

    • 18 € NO SOCIOS DEL CLUB 
    • 15 € SOCIOS DEL CLUB 
    • incluye todo el material necesario para el desarrollo de la actividad y las prácticas con instructor titulado.


    Para la realización del curso es necesario estar federado en la Federación de Montañismo de la Región de Murcia, en la Federación Española de Deportes de Montaña, o en cualquier Federación con la que exista convenio o bien tramitar los seguros de día correspondientes.

    La fecha de inscripción en el curso finaliza dos días antes del inicio del mismo.








    miércoles, 15 de marzo de 2017

    La Catedral del Senderismo domingo 2 de abril

    La Catedral del Senderismo se encuentra en Alicante, en el entorno de la Vall de Laguar, próxima a la población de Fleix. Por este tortuoso desfiladero del barranco del Infierno, discurre una de las rutas de senderismo más singulares de la región alicantina, el sendero PR-V 147, más conocido con el sobrenombre de “Catedral de Senderismo”. Recibe este nombre por sus más de 6.800 escalones excavados en sus laderas por los antiguos mozárabes, que salvan las subidas y bajadas de la ruta.
    En la Marina Alta, entre montañas y cerezos, encontramos las cuatro poblaciones, Fleix, Campell, Fontilles y Benimaurel, que forman La Vall de Laguar, con el Barranco del Infierno y el río Girona como testigos de lo que muchos consideran la mejor ruta senderista de la provincia de Alicante.
    Esta espectacular ruta montañera que se inicia en la población de Fleix, tiene una longitud aproximada de 14,5 kilómetros, pero lo destacado a parte de su belleza, son sus 816 metros de desnivel acumulado, que son el resultado de un constante ascenso y descenso al barranco del Infierno. Es un recorrido de gran belleza por los colores de sus campos, especialmente en primavera por la floración de los cerezos, preciosa por sus paisajes, y a su vez, interesante por la historia que tiene este sendero, que fue realizado por los mozárabes.
    -El sendero está bien señalizado con señales de PR (franja blanca sobre amarillo), así que no tendremos problemas de seguirla, y los cruces están señalados por postes informativos de dirección.
    -En cuanto a esfuerzo físico, requiere estar un poco en forma, deberemos superar cambios un tanto acusados de desniveles ya que el sendero baja en ocasiones hasta el lecho de los barrancos y vuelve a subir hasta una buena altura de la montaña.





    Importante llevar comida tipo picnic para comer en ruta.

    Hora de salida: 
    • 6:30 AM Lidl Puerto de Mazarrón
    • 6:40 AM parada de autobús de Mazarrón junto a gasolinera.

    Nos desplazaremos al lugar de salida en autobús. 
    • 12€ Socios.
    • 15€ No socios.
    Precio 5 € seguro día para los no federados.
    Hora estimada de llegada a casa 21h aprox.



  • Tipo recorrido:   Circular. 
  • Distancia:            15 km.
  • Dificultad:           4 medio.
  • Duración:            6h Aprox. horas Aprox. incluido descansos.
  • Paraje:                Vall de Laguar.





  • INSCRIPCIÓN ON-LINE NO FEDERADOS.
    Fecha limite para realizar el seguro de día jueves anterior a la ruta a las 21h.

    INSCRIPCIÓN ON-LINE CON LICENCIA FEDERATIVA


    Recomendaciones: Llevar comida para pasar el día en ruta. Importante llevaros algún calzado adecuado; botas o zapatillas de montaña, ropa cómoda apropiada al tiempo, agua, bastones para caminar y algún tentempié.

    ADVERTENCIA DE SEGURIDAD

    Club Amigos de la Naturaleza. Informa que  la actividad a realizar es peligrosa y puede tener consecuencias imprevisibles al desarrollarse en terreno montañoso de aventura, puedes sufrir lesiones y/o pasar situaciones con algún tipo de riesgo.
    Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico, en buena forma física y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que ha sido informado de los riesgos que entraña la actividad. Asimismo, deberás seguir las recomendaciones y sugerencias indicadas por el guía de la actividad en todo momento, y deberás cuidar de reducir el riesgos al mínimo posible, debes guardar siempre un comportamiento preventivo para la evitación del riesgo, sin exponerse o exponer a otros compañeros a un riesgo innecesario. La participación en las actividades de Club Amigos de la Naturaleza de Mazarrón implica la asunción de riesgo que conllevan los deportes de montaña.
    Con tu participación en la actividad autorizas a los guías de la misma a formar parte del reportaje fotográfica general que se realiza en cada actividad. Si perjuicio de tu derecho de cancelación que podrás ejercer posteriormente, para ello deberás mandar un correo electrónico que se indica más abajo.  amigosdelanaturalezademazarron@gmail.com






    martes, 14 de marzo de 2017

    XII DIA DEL SENDERISTA



    Más información en el siguiente link.

    Inscripción para el autobús que saldrá desde:

    • LIDL en Puerto de Mazarrón a las 7:00 AM
    • Parada de autobús junta a la gasolinera de Mazarrón a las 7:10 AM


    El próximo 26 de Marzo, en el Club Senderista Pasico a Pasico de Campos del Río seremos más de 50 senderistas los encargad@s de organizar la décimo segunda edición del día Regional del Senderista. Un evento en el que, clubes y senderistas particulares nos reunimos para celebrar y disfrutar de ese gran día en convivencia.

    En las rutas que hemos preparado podremos disfrutar dentro del entorno de Campos del Río, de los paisajes de la Vía Verde, recorrido fluvial del río Mula, el ascenso por una rambla a los badlands, zonas de fósiles, y recorrido por el casco antiguo del municipio. 2017 va a ser un año muy especial para el club, ya que además de ser los encargados de este gran evento es nuestro X Aniversario, y además es Año Jubilar en Caravaca de la Cruz y esperamos recibir la visita de muchos senderistas a través de la Vía Verde y Camino del Levante que atraviesa nuestro municipio.

    INFORMACIÓN GENERAL DEL DÍA DEL SENDERISTA 2.017

    Punto de recogida dorsal y desayuno: puerta Ayuntamiento de Campos del Río. (Avda. Constitución, nº 11 Campos del Río – Murcia).
    Hora desayuno: a partir de las 8:00 h.
    Ruta larga: 14 km y 320 m desnivel. Hora de salida 9:00h.
    Ruta corta: 9 km y 226 m desnivel. Hora de salida 09:30 h.



    La inscripción en esta actividad incluye:

    Desayuno
    Avituallamiento líquido/sólido en ambas rutas.
    Comida: aperitivo (pimpirrana, zarangollo), paella, postre y café.
    Bolsa participante: camiseta y dorsal
    Con el dorsal participará en sorteos de diversos regalos.

    CONTACTO

    e-mail: info@pasicoapasicocdr.es

    Personas de contacto:

    Joaquín tlf. 651 979 867
    Yolanda tlf. 667 849 586
    Juan tlf. 606 914 667
    Pedro tlf. 665 693 575

    miércoles, 1 de marzo de 2017

    Ruta familiar solidaria Domingo 12 de marzo

    #Caminando por Sonia
    ¡Contribuye por la esperanza a la vida!

    Esta ruta se realizará en las Balsicas paraje de; "La Olla de los Morenos"
    Para este evento se ha hecho unas bragas del cuello solidaria  cuyo precio es de 3€ las cuales podrás encontrar en los comercios colaboradores reflejados en el cartel informativo.
    El precio de la braga del cuello será integro para Sonia,
    ¡gracias a las empresas patrocinadoras!